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▊  营养早餐，活力开启早餐的营养摄入至关重要。以鸡蛋为例，其蕴含丰富的蛋白质与维生素B等······

爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采……出现以上情况，不少人认为是压力太大、脑子太累了或是没······

为何冬季心脑血管疾病高发？① 低温，室内外温差大低温刺激血管收缩，增大血流阻力，使心脏负荷······

失眠是生活中常见的现象，失眠导致睡眠不足，容易使人白天没精神。失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，······

说起适合秋冬季喝的汤水，非梨汤莫属。梨汤清甜可口，大人孩子都爱喝，尤其是寒冷干燥的冬季，很容易口干舌······

生活中，我们也经常碰到这样的情况，因为生气会感到郁闷、心慌、胀痛等情况，这是因为气机不畅。中医认为，······

茶，是我国悠久的文化传统之一，它是一种饮品，更是一种养生的方式。茶叶中富含多种有益物质，如茶多酚、咖······

你有过这样的经历吗？当你大快朵颐之后，悠哉的躺在沙发上时，享受快乐时光时，突然感觉胃里在“翻江倒海”······