中医养生的核心是“辨证论治”，泡脚亦需因人而异。选对配方能事半功倍，盲目使用反而可能适得其反。

核心表现：

手脚冰凉、怕风怕冷、腰膝酸软、小便清长。

推荐足浴方：

艾叶生姜方

核心功效：

温经散寒、通络止痛、助阳化气，像给身体加了“暖宝宝”，适合秋冬季节调理。

核心表现：

关节酸痛、遇冷加重、身体沉重。

推荐足浴方：

独活桑枝方

核心功效：

祛风除湿、通络止痛，能有效缓解关节不适。

核心表现：

口干咽燥、手脚心发热、夜间盗汗、心烦失眠、大便干结。

推荐足浴方：

麦冬玉竹方

核心功效：

滋阴润燥、滋补肝肾、清心安神，给身体“补水润燥”，适合四季阴虚人群。

核心表现：

足部潮湿异味、口苦口黏、大便黏腻、女性带下黄稠、男性阴囊潮湿。

推荐足浴方：

苦参黄柏方

核心功效：

清热燥湿、解毒止痒，改善局部湿热带来的不适。

核心表现：

面色苍白/萎黄、头晕乏力、月经量少色淡、指甲苍白、足浴后皮肤难回暖。

推荐足浴方：

当归红枣方

核心功效：

益气养血、滋养脏腑，像给身体注入“能量源泉”，改善乏力、面色差等问题。

核心表现：

情绪低落、烦躁易怒、胸闷叹气、胁肋胀痛、女性乳房胀痛或月经不调。

推荐足浴方：

柴胡郁金方

核心功效：

疏肝理气、解郁止痛，帮身体“疏解郁结”，改善情绪不畅引发的不适。

不确定自身体质？健康问题较为复杂，想获得更精准的调理？别担心，京蒙中医医院为您提供全方位解决方案！

通过详细的面诊、舌诊、脉诊，全面掌握您的体质类型与当前健康状况，为调理打下坚实基础。

根据辨证结果，结合您的生活习惯与健康诉求，开具“一人一方”的个性化中药足浴处方，确保调理安全、对症、有效。

除中药足浴外，专家还可结合中药内服、针灸、艾灸、推拿等多种中医特色疗法，为您制定全方位、系统化的健康调理方案，从根本上改善体质。

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